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Dormire
non è un'arte da poco: è necessario vegliare tutto il giorno per
arrivarvi.
(antico proverbio)
Dobbiamo
sempre tener a mente che passiamo almeno ¼ della nostra vita
dormendo, ovvero circa 20 anni nell’arco di una vita media…una
cifra altissima
E’
quindi facile intuire quale possa essere l’importanza per il
nostro fisico e per la nostra psiche della qualità del nostro
sonno, che dipende anche dal materasso su cui dormiamo.
Il
materasso determina le possibilità della nostra postura notturna,
la distribuzione dei pesi del nostro corpo, il microclima generato
nel sistema materasso-persona-coperta.
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